sábado, 17 de septiembre de 2016

PROTEIN BALLS - BOLITAS ENERGÉTICAS DE PROTEINA


Hola Caracolas domingueras!!!!

Hace un par de semanas os enseñe una de mis meriendas que consistía en una infusión acompañada de unas "bolitas" y rápido os pico la curiosidad de esta receta, así que aquí la tenéis, espero que os guste y os atrevéis a hacer vuestras propias versiones :)



Ingredientes para 8 bolitas:

  • 14 Dátiles.
  • 60 gr. de anacardos tostados sin sal.
  • 1 Scoop de proteina whey sabor chocolate blanco (yo utilicé la de la marca Ifood Nutrition, tenéis el link directo aquí, si vais a hacer compra usando mi código descuento tendréis un 10% de descuento "PITI")
Preparación:
  • En el caso de que hayáis comprado los dátiles con hueso, los deshuesamos y los metemos en una procesadora de alimentos o picadora junto a los anacardos y a la proteína en polvo y lo trituramos.
  • Una vez tengamos una "masa" lo volcamos en un bol y nos toca llevar las manos a la masa :) y pringarnos!!!! Separaremos para hacer bolitas... Y LISTO!!! unas 2/3 (dependiendo del tamaño de vuestras bolitas) tenemos un snack o pre entreno ideal :)

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